LA GESTION DU TRAUMA, DU STRESS, DU PTSD ET DES PHOBIES.
 

Une de mes compétences est l'accompagnement des personnes confrontées à des traumatismes, au trouble de stress post-traumatique (inceste, agression et abus sexuels, maltraitance, violence intrafamiliale, etc.) ou à des phobies. Les tensions mentales, qu'elles soient causées par des événements passés ou présents, ne doivent pas être banalisées, car elles peuvent prendre de plus en plus de place dans votre vie.

 

Il existe des techniques et méthodes spécifiques, chacune apportant sa contribution, pour dépasser ces états et retrouver la liberté et la sérénité.

Bien sûr, ce n'est pas un processus instantané et il ne suffit pas de "claquer des doigts" pour y arriver. C'est un travail sur soi, un véritable processus.

Mais n'est-ce pas là le prix de la liberté ?

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Je vous présenterai certains de ces outils pour lesquels j'ai été formée (EFT, IEP, DTMA), mais ils ne suffisent pas à eux seuls : l'accompagnement avec une approche empathique, authentique et sans réserve de ma part, et votre implication personnelle sont tout aussi importants, voire plus, que les outils eux-mêmes.

 

Ce processus thérapeutique se déroule sur une période variant de 5 à 10 mois, en fonction de la nature, de la durée et de l’ancienneté du trauma. Le rythme de nos rencontres est déterminé par vos besoins. L'important est de maintenir une certaine régularité, en commençant par un espacement maximal de 15 jours entre les séances, afin de préserver les bienfaits de chaque rencontre.

 Vous serez libre de décider quand il sera approprié d'espacer les séances en fonction de votre évolution.

 

En fonction de la nature du trauma, nous pourrons également envisager un travail complémentaire autour des constellations familiales.​